Capelli e stress
I cambi di stagione, lo stress, una dieta non bilanciata o ancora l’uso di farmaci per periodi di tempo prolungati, possono determinare un maggior fabbisogno di alcuni nutrienti. Tale carenza può provocare alterazioni fisiologiche come una temporanea perdita di capelli o problemi di forfora ed eccesso di sebo.
Ecco una formula bilanciata di vitamine antistress: vitamine del gruppo B e vitamina C.
Vitamina C 500mg - per 2 tav
Acido folico
100 mg - per 2 tav
Inositolo
100 mg - per 2 tav
Vitamina B3 (Niacina)
100 mg - per 2 tav
Vitamina B5 (d-calcio-pantotenato)
100 mg - per 2 tav
Colina
41 mg - (bitartrata) per 2 tav
Biotina
25 mg - per 2 tav
Vitamina B12 (cianocobalamina)
25 mg - per 2 tav
Vitamina B2 (riboflavina)
15 mg - per 2 tav
Vitamina B1 (tiamina)
10 mg - per 2 tav
Vitamina B6 (piridossina)
10 mg